2022-07-01から1ヶ月間の記事一覧
ちょっと間空いてしまった。本当は週一くらいで書きたいんだけどな。ジムは順調に通ってます。二日に一度は行ってる。体重とか体脂肪率以外にいろいろ計れる体重計みたいなものがあって週一で計ってるんだけどほんの少しずつ脂肪が減って筋肉が増えている。…
7月に入ってジム行ったら筋肉痛でしんどいです。人並みほどの体力もないのに張り切りすぎて終わった。今日は家でゴロゴロしてました。歩いてすぐの場所にあるのに・・・24時間だからなんなら今からでも行けるのに・・・昨日の帰り道マジで足上がらんくて絵に…